ปวดหัวไมเกรน…ใครเคยเป็นบ้าง?

การปวดหัวไมเกรน

โรคปวดหัวไมเกรนคืออะไร? อะไรกระตุ้นให้ไมเกรนกำเริบ ? อะไรจะช่วยให้การปวดหัวไมเกรนบรรเทาลงได้?

ในแต่ละปีชาวอเมริกันจำนวนมากต้องทุกข์ทรมานจากโรคปวดหัวไมเกรน ในจำนวนของผู้ที่เป็นโรคนี้  ผู้หญิงจะเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย ประมาณ 3 เท่าตัว ส่วนในเด็กสามารถพบโรคไมเกรนได้แต่พบได้ไม่บ่อยนัก

แม้ว่าโรคนี้จะก่อให้เกิดความเจ็บปวดทรมานต่อผู้ที่เป็นโรคมากพอสมควร และอาจจะเป็นอยู่นานหลายวัน แต่จากสถิติในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า เพียง 50% ของคนที่เป็นโรคนี้เท่านั้นที่ไปพบแพทย์

อาการที่พบบ่อยของโรคปวดหัวไมเกรน

ก็คือ อาการปวดหัว แบบตุ๊บๆ และมักจะปวดเพียงข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะและมักจะเป็นบริเวณด้านข้างของศีรษะคือ บริเวณขมับ อาจจะมีอาการอื่นร่วมได้อีก เช่น อาการไวต่อการกระตุ้นของแสง เสียง อาการคลื่นไส้ และอาการอาเจียน เป็นต้น

สาเหตุที่แท้จริงของโรคไมเกรน

ปัจจุบันยังไม่ทราบกันอย่างแน่ชัด แต่เราเชื่อกันมาหลายปีว่า โรคนี้มีสาเหตุมาจากการขยายตัวของหลอดเลือดที่กระโหลก แต่ผลการวิจัยในระยะหลังพบว่า การขยายตัวของหลอดเลือดไม่น่าจะใช่สาเหตุของการกำเริบของไมเกรน แต่น่าจะเป็นภาวะความผิดปกติทางพันธุกรรม ที่มีผลต่อการที่สารสื่อประสาทในสมองมีปฎิกริยาต่อเซลล์ประสาท

โรคปวดหัวไมเกรนแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะคือ

1. Classical migraine เป็นการปวดหัวไมเกรนที่มีลักษณะพิเศษ คือมีภาวะ ที่เรียกว่า Aura นำ มาก่อนการปวดศีรษะเช่น การเห็นภาพหลอน การเห็นแสงจ้าเป็นจุด หรือการเห็นแสงแปล๊บปล๊าบ หรือแม้แต่การสูญเสียการมองเห็นไปชั่วขณะก่อนการเกิดการปวดหัว
2. Common migraine เป็นการปวดหัวไมเกรนแบบที่พบบ่อย มีลักษณะสำคัญคือ ไม่มี Aura นำ มาก่อนการปวดหัว

สิ่งกระตุ้นให้โรคปวดหัวไมเกรนกำเริบมีหลายอย่างต่างๆ กันไปในแต่ละคน บางคนเกิดจากการนอนน้อย บางคนเกิดจากการนอนมากเกินไป บางคนเกิดจากการกินอาหารบางอย่างเช่น เนย บางคนสัมพันธ์กับการไม่ทานอาหารบางมื้อ ภาวะทางฮอร์โมนก็มีผลต่อการกำเริบของโรค เช่น ในผู้หญิงบางคนที่กินยาเม็ดคุม กำเนิดแล้วมีอาการมากขึ้นหรือถี่ขึ้น

รายการสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นภาวะไมเกรนนั้นมีมากมาย บางสิ่งบางอย่างเป็นสิ่งที่ธรรมดาๆ ที่เราทำอยู่ในชีวิตประจำวัน  เช่นการเดินขึ้นบันได การออกแรงทำกิจกรรมใดๆ อย่างหนัก  ความเย็นหรือความร้อน เสียงดังๆ แสงไฟหรี่ๆ และที่สำคัญคือภาวะตึงทางอารมณ์ และความเครียด

โชคดีมากที่ทุกวันนี้เรามียาดีๆ ที่สามารถรักษาภาวะปวดหัวไมเกรนได้อย่างดี มีประสิทธิภาพให้เลือกใช้ แต่อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันเรายังไม่มียาที่ดีที่สุด ที่สามารถใช้ในการรักษาโรคปวดหัวไมเกรนของทุกคนให้ดีขึ้นได้เหมือนกันหมด ในบางครั้งการแค่เปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต ร่วมกับการรักษาแบบพื้นบ้านก็ สามารถบรรเทาอาการปวดหัวแบบไมเกรนได้